ST
Схематерапия
Интегративный подход, который помогает выявить и изменить глубинные паттерны мышления и поведения, сформированные в детстве.
паттерныглубинная работадолгосрочные изменения
ОнлайнОчно Ташкент/Москва
Индивидуальная психотерапия
для взрослых
Лариса Кареновнапсихолог
Обо мне
Жила в разных странах и хорошо понимаю разницу культур. Много работаю с людьми, которые живут между собственными выборами и ожиданиями среды, и не всегда понимают, где в этом всём они сами.
Очные психологические консультации веду в Ташкенте и онлайн по всему миру.
С какими запросами я работаю:
- хочется проживать жизнь иначе
- повторяющиеся паттерны в отношениях
- напряжение или конфликты в семье
- есть вопросы, связанные с сексуальностью и близостью
- вы проживаете периоды перемен, кризисы, расставание
- депрессивные или тревожные состояния, перепады настроения
- был пережит травматический опыт
- трудности с пищевым поведением и РПП
- вы являетесь автором насилия и хотите с этим разбираться
- эмиграция и адаптация
Я не работаю:
- с химическими и игровыми зависимостями
- по переписке или в формате аудиосообщений
Профессиональное образование
Высшее образование
Московский институт психоанализа (МИП)
специалитет
Клиническая психология
Специализация: «Патопсихологическая диагностика и психотерапия»
Дополнительное обучение
- ISST. Теория и практика схематерапии
- Высшая школа психологии. Основы групповой схематерапии
- ISST/Высшая школа психологии. Схематерапия для детей, подростков и родителей
- St. Petersburg Schema Therapy Institute. The Art of Validation: Emotional Connection in Schema Therapy
- Московский институт психоанализа (МИП). Клиническая диагностика, психотерапия и превенция сексуальных нарушений
- Высшая школа психологии. Терапия принятия и ответственности (ACT)
- Ассоциация EMDR, Санкт-Петербург. EMDR-терапия
- Ассоциация EMDR. Работа с сексуализированным насилием в EMDR
- Ассоциация EMDR. Работа с нарушениями пищевого поведения с помощью EMDR
- Ассоциация EMDR. Гнев и насилие. Особенности EMDR-терапии
- Ассоциация EMDR. Работа с созависимостью в EMDR
- Ассоциация EMDR. Искусство быть с другим, паттерны отношений
Мои ориентиры в работе
Честность
Опора на научные методы
Безопасное пространство
Уважение к вашему выбору и образу жизни
Подход
Методы, которыми я работаю
ACT
Терапия принятия и ответственности
Помогает принять сложные эмоции и мысли, определить ценности и начать действовать в соответствии с ними.
ценностиосознанностьпринятие
EMDR
EMDR-терапия
Метод переработки травматических воспоминаний через билатеральную стимуляцию.
травмаПТСРпереработка воспоминаний
Доказательнаяпсихотерапия
Конфиденциальность
Всё, что происходит в терапии, остаётся между мной и клиентом
Исключения возможны только в рамках профессиональных и юридических норм, если они не противоречат правам и свободам человека.
Публичные отзывы о процессе психотерапии я не размещаю — при желании обратную связь можно дать лично.
Сколько потребуется встреч?
Многое зависит от запроса, состояния, и включенности клиента.
Краткосрочная терапия10-15 встреч
Долгосрочная терапиярегулярные встречи
Долгосрочная терапия предполагает глубинные, устойчивые изменения.
Как часто проходят сессии?
Чаще всего один раз в неделю, в кризисных состояниях возможно чаще.
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Публичная деятельность
Статья
Когда любовь к семье начинает ранить
О внутреннем конфликте между личными желаниями и ожиданиями семьи в коллективистской культуре
Читать статью
Мероприятие
Выступление на круглом столе на тему ИИ в психологии
Обсуждение роли искусственного интеллекта в современной психотерапии
Публикация
Может ли психологов заменить искусственный интеллект?
Публикация в канале Научно-практического общества психологов Узбекистана
Читать в Telegram
Подкаст
Как построить бизнес, находясь в депрессии?
Подкаст о предпринимательстве и ментальном здоровье
Слушать
СкороИнтервью
Интервью для банка на тему денег в терапии
Как говорить о деньгах с психологом
Стоимость
55 минутдлительность сессии
+15 минутвозможное продление
Предоплатаработаю по предоплате
Стоимость сессииЗаписаться на сессию
600 000сум
≈50$
≈5 000 ₽
Встреча длится 55 минут, возможно продление с моей стороны до 15 минут.
Не является публичной офертой
FAQ
Вопросы и ответы
Ответы на частые вопросы о терапии и процессе работы
Мы проясняем запрос, исследуем состояние и контекст жизни, намечаем план работы. Обговариваем то, что вам важно знать. Обязательства продолжать работу после первой встречи нет.
Вы можете написать мне и кратко описать ситуацию. Мы обсудим, можем ли начинать работу. Если запрос окажется вне сферы моих компетенций, то я предложу помощь в подборе специалиста.
Да, эффективность онлайн-формата подтверждена исследованиями. Сессии проходят на защищенных платформах.
Чаще всего один раз в неделю, в кризисных состояниях возможно чаще.
Да, условия отмены и переноса обсуждаются заранее, и работают в обе стороны.